2022年元旦小長假結束,吃喝玩樂千萬要小心。日前,深圳市第二人民醫院消化內科舒晴主任醫師表示,每年節假日,因胰腺疾病入院的患者不在少數,節假日由于各種聚會增多,容易出現暴飲暴食的情況。然而不規律飲食的習慣,也是導致胰腺疾病的主要誘因之一。

　　胰腺是一個重要的臟器。它具有內分泌與外分泌的功能,內分泌功能會分泌一些胰島素,外分泌功能能夠促使我們身體的各種營養因素進行分解吸收,所以胰腺對營養的消化吸收有很大的作用。舒晴醫師表示,胰腺炎大多是因為暴食,酗酒,胰腺管阻塞,膽結石或者是膽道感染以及手術,外傷等原因導致的。

　　怎么判斷患了胰腺炎呢?

　　由于病因和患病輕重程度不同,胰腺炎的癥狀也會有所不同,急性胰腺炎會表現為急性上腹疼痛,可能連帶腰背都會感覺到疼痛,如果引起腹膜炎,疼痛可能會由中上腹波及全腹。根據病人的個體差異,有人還會有惡心嘔吐的癥狀,或者是持續發熱,嚴重者甚至會休克、猝死。

　　如何預防胰腺炎?

　　首先,不要突然改變飲食規律是關鍵,即使是開心的假日,和家人朋友無憂的聚餐,也要避免暴飲暴食、過度飲酒。并注意清淡飲食與豐富的營養相匹配,就算是外出就餐,也要有選擇地進食較清淡的菜品。

　　每餐七八分飽最好,吃太飽,或者吃了難消化、辛辣刺激性的食物,會增加胃液分泌、加重胰腺負擔,從而誘發胰腺炎。

　　避免過度飲酒,飲酒是引起慢性胰腺炎急性發作或遷延難愈的重要原因。

　　胰腺炎找上門該怎么辦?

　　如果只是出現輕微持續的腹痛,懷疑自己患有胰腺炎,可以預約消化內科門診就診。一旦有嚴重的腹痛、嘔吐、發熱以及上述提及的各種不適,應及時前往正規的三甲醫院急診科進行就診。有研究發現,急性胰腺炎起病急、變化快,其中合并多臟器功能衰竭的重癥急性胰腺炎患者死亡率高達20%～30%。因此及時前往醫院救治是減少疾病損害的重中之重。

　　胰腺炎的診治有一般藥物治療或手術治療等方式,首先會采取非手術治療,如果出現嚴重并發癥,如胰腺膿腫、胰腺假性囊腫和胰腺壞死合并感染等嚴重并發癥,可考慮采用內鏡手術或微創治療。一般急性輕度的胰腺炎患者一周內即可康復,基本不留后遺癥。

　　如今,假期已結束,舒晴醫師提醒,大家一定要注意合理的飲食安排,回歸到正常的飲食節奏上來。

　　(毛志亮 帥菲斐 深圳市第二人民醫院健康宣教科、消化內科供圖)