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燃脂92天,健康大變身挑戰賽

©原創 發表時間:2024-09-24 10:50
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6月6日至9月6日,大慶油田采油八廠第四作業區黨委針對員工中普遍存在的超重及“三高”問題,精心策劃并成功舉辦了一場為期三個月、共計92天的“科學瘦身,擁抱健康”減脂挑戰賽。這場充滿活力的挑戰賽,見證了56名勇士的驚人蛻變與成長。

本次活動的主旨是通過科學的方法和系統的指導,助力那些BMI超標的員工實現健康減脂,遠離慢性疾病的威脅,并逐步養成健康的生活方式。同時,明確提出了“一個人強不算強,大家共同向著一個目標努力才是我們的方向”的健康理念。因此,除了設立減脂達人個人獎項外,更加注重團隊的綜合效果,鼓勵員工們相互監督、共同提醒,以團隊的力量推動每個人向健康邁進。

在挑戰賽期間,每周五的稱重日,成為了大家共同期待和矚目的焦點。專業指導老師的精彩授課,為參賽者們提供了科學的減脂方法和系統的指導,不僅傳授了飲食調整、運動鍛煉等實用技巧,還強調了心理健康和良好生活習慣的重要性。在即時通群內,指導老師更是隨時待命,為員工們解答疑惑、提供個性化建議,成為了大家減脂路上的堅實后盾。

“剛開始的時候,我覺得這簡直是不可能完成的任務。”王鑫回憶起挑戰初期的艱難,“但大家一直在相互陪伴,加油打氣,這樣好的氛圍,說啥也得堅持下去。慢慢地,我發現真的可以做到!”經過92天的努力,永一集輸班四位成員在長達十二周的時間里齊心協力,共同奮斗,累計減重42.37公斤,BMI值更是降低了11.4。他們憑借著頑強的毅力和不懈的努力,在眾多參賽團隊中脫穎而出,一舉奪得了團隊第一名的好成績。

三個月的激烈角逐下,共有43人的BMI值成功實現下降,占總人數的76.8%。其中,孫先明從最初的BMI29.7,穩步降至25.1,成功減重27.6斤。原本的四高異常指標都有了顯著的下降,實至名歸的拿下了健康達人第一名的好成績。

此次減脂挑戰賽不僅是一次對抗脂肪的戰役,更讓他們深刻體會到了團隊協作的力量。在挑戰過程中,大家相互支持、相互鼓勵,共同克服了重重困難,最終實現了個人和團隊1+1>2的雙重勝利。

未來,這個作業區黨委將繼續秉承“健康工作,快樂生活”的理念,以此次挑戰賽為契機,開展更多有益于員工健康、增強團隊凝聚力的正能量活動。通過不斷的努力和創新,共同打造和諧、美好、健康的綠色四區,讓員工們在工作中享受健康、在健康中創造價值。(薛可心)

編輯:袁海霞

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