為進一步提高全體人員心理素質，緩解心理壓力，增強自我調適能力，提高心理素質水平。近日，深圳市坪山區人民武裝部立足實際，多措并舉積極開展心理健康教育工作，全面激發“心”能量，持續筑牢全體人員健康心理根基，切實提升全體人員心理獲得感、幸福感，保持健康心態，投身日常工作。

正確對待自己，是一個人對價值觀、人生觀的正確定位和自我取向。課堂上，開展“做到‘四個正確對待’保持良好健康心態”為主題的輔導授課，教育全體人員要克服浮躁心理，自覺做到“四個正確對待”，保持良好健康的心態，以平和的心態對待周圍發生的涉及自己名利的事件和人物，一切順其自然，從名利羈絆中解脫出來，享受幸福生活，營造美好人生。關鍵是要樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，努力培養高尚的思想境界，保持“知足常樂”的健康心態。要在名利面前多一份淡定，誘惑面前多一份堅毅，去留面前多一份從容。

授課輔導后，結合當前實際，廣泛開展談心談話活動，通過聊天嘮家常、交流談體會等方式，深入了解人員疑惑和實際困難，針對常見的心理壓力、與全體人員進行一對一心理服務，全面、準確地傾聽每個人的工作和思想動態，及時幫助解決實際困難、減輕心理壓力，充分調動全體人員的積極性、主動性、創造性，減輕心理負擔，不斷凝聚隊伍向心力，提升職業認同感、榮譽感和歸屬感。

該部還利用業余時間，積極開展氣羽毛球球、籃球、桌球、游戲、讀書育人等系列活動，積極營造和諧舒適的生活環境，讓全體人員在讀書、娛樂中放松身心、陶冶情操，使工作、訓練、生活上的壓力，在豐富多彩的活動中得到緩解和消融，及時化解和消除不穩定因素，以飽滿的精神狀態、良好心理素質投身到國防事業中去。

該部負責人表示，下一步，將持續關注人員心理健康狀況，定期開展心理咨詢和疏導，并通過健全建強心理骨干和人才隊伍，開展形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，切實增強心理教育工作的主動性、針對性、實效性，真正將心理健康教育落到實處，為隊伍建設發展營造思想穩定、身心健康、氛圍活躍的良好環境,用“心”賦能、蓄力前行，以更強的戰斗力助力各項工作任務提質增效。（李偉）